和大东谈主同样2024年幸运快艇在线，宝宝踝重要、膝重要或腕重要重要扭伤后，应该立即罢手通顺，受伤的重要不要再强行步履，幸免挫伤加剧或再次扭伤。
澳门皇家线上赌城下载皇冠账号火博体育官方网站app下载扭伤可弃取海外公认的「RICE」急救原则，这一原则适用于扭伤、挫伤、肌肉劳损等通顺挫伤。
所谓RICE 原则，即休息（Rest）、冷敷（Ice）、加压包扎（Compression）、举高患肢（Elevation）。
处置门径具体如下：
休息
皇冠客服飞机：@seo3687立即罢手通顺，让宝宝坐着或躺着，不让受伤部位负重或抓重，以免加剧伤情。
必要时在医师的引导下，用石膏或夹板进行固定。泛泛的扭伤韧带拉伤和不全断裂只需要固定 2～3 周；如若韧带十足断裂以致有撕脱骨折，固定手艺需要达到 4～6 周。
冷敷
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用冰袋或降温贴放在难过处，冰袋可用毛巾包着，每次敷 20～30 分钟，每 2～3 小时冰敷一次。冷敷不错使血管收缩，减少组织液渗出，达到收缩肿胀和止血的后果。
家长不要觉得莫得伤口就莫得出血，扭伤后局部的齐有出血水肿，仅仅莫得流到皮肤外面费力。
加压包扎
冷敷的同期或冷敷后，可用弹力绷带加压包扎重要周围，减少组织液渗出，收缩患肢水肿。但庄重松紧符合，以免影响血液轮回。
www.crownsportssitehub.com举高患肢
虽然博彩公司控制风险方面采取一系列措施，博彩过程中还是存在一定风险不确定性。因此，对于玩家来说，选择可靠信誉博彩平台，最大程度地保护利益安全。如若扭伤的是脚踝，不错让宝宝坐着或躺着，用枕头、软垫等垫高足部，利于静脉回流，下肢举高一般不跳跃 30°，以免影响足部供血。
皇冠信用网进军处置后，如宝宝难过莫得缓解，或家长对宝宝伤情无法作念出判断，漠视实时就医。
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长沙市第三病院 骨科 主治医师
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长沙市第三病院 骨科 副主任医师
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